Antes de discutir formas de fortalecer el sistema inmunológico, es importante entender qué es y para qué sirve. El sistema inmunológico es una red compleja de células, tejidos y órganos que trabajan juntos para proteger nuestro cuerpo de infecciones, enfermedades y virus. El objetivo principal del sistema inmunológico es detectar y destruir las células infectadas o anormales, así como también los cuerpos extraños, conocidos como antígenos, que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Un sistema inmunológico fuerte es esencial para mantener una buena salud.
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
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