Salud

La importancia de un buen sistema digestivo

A la hora de cuidar la salud de las personas, el aparato digestivo es indispensable. Esto se debe a que el cuerpo necesita nutrientes provenientes de los alimentos para poder funcionar adecuadamente y mantenerse sano. El sistema digestivo es el que se encarga de descomponer los nutrientes químicamente en partes pequeñas para que el cuerpo sea capaz de absorber los nutrientes y emplearlos para adquirir energía, crecimiento y también para la reparación de las células. Así, las proteínas se descomponen en aminoácidos, los carbohidratos en azúcares simples y las grasas en ácidos grasos y glicerol. Teniendo en cuenta la importancia que tiene para la salud de las personas, cuidar el buen funcionamiento del sistema digestivo es fundamental.

¿Cómo funciona el aparato digestivo?

Cada parte que compone el sistema digestivo ayuda a transportar los alimentos a través del tracto gastrointestinal y a descomponer químicamente los alimentos y líquidos en partes más pequeñas. Cuando los alimentos ya han sido descompuestos químicamente, el cuerpo es capaz de absorber los nutrientes y transportarlos a las partes del cuerpo en las que se necesitan.

Los alimentos son transportados mediante el tracto gastrointestinal con un proceso que se llama peristalsis. El movimiento de los órganos grandes y huecos empuja los alimentos y los líquidos a través del tracto y mezcla el contenido dentro de cada órgano. El proceso comienza cuando la persona mastica y las glándulas salivales producen saliva, que es un jugo digestivo que humedece los alimentos para transportarlos de forma más sencilla en dirección al estómago. Además, la saliva posee una enzima que empieza a descomponer los almidones. Posteriormente, los alimentos van pasando y siendo descompuestos a través del esófago, el estómago, el páncreas, el hígado, la vesícula biliar, el intestino delgado y finalmente el intestino grueso. En este último se producen también los desechos de la digestión, convirtiéndolos en heces.

¿Qué sucede si el sistema digestivo no funciona correctamente?

Cuando el sistema digestivo de una persona no está funcionando correctamente, esta puede experimentar distintos síntomas. Algunos de los más comunes son el exceso de gases, el dolor abdominal frecuente, el estreñimiento, las náuseas o diarrea o una combinación de lo anterior en los casos más severos. Con el paso del tiempo, si no se toman acciones para mejorar la salud del sistema digestivo, se puede promover el desarrollo de enfermedades.

La actividad física, la toma de suficientes cantidades de agua y una alimentación saludable rica en fibra soluble son algunas de las prácticas que se recomiendan para poder mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Pero, además, existen diversos productos que se pueden añadir a la rutina y que están diseñados especialmente para mejorar cómo funciona el aparato digestivo y mejorar así la salud y el bienestar de las personas.

Vilardell Digest es una marca que trabaja especialmente con el objetivo de mejorar la salud digestiva de las personas desde sus comienzos en la producción de supositorios en la robótica en 1934. Con este fin, ha diseñado diversos productos orientados a resolver los problemas digestivos que cada persona pueda tener, con preparados que se basan en el alto rigor científico.

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